女人不运动就过时，这是现代都市女性的一句时尚宣言，而在中性潮流中，跳操、瑜珈、舞蹈在女性看来似乎过于矫揉造作，那些原来被女性视如禁地的运动项目，早已跳出了性别的框框，率性真挚、自然英气正成为新一代女性追逐的目标。

　　在很多人眼里，拳击是男人的世界，力量、征服、打击，充满雄性甚至残暴的气息。但是，朋友阿倩偏偏爱上了这个“野蛮运动”。“如果你是一个内心独立、渴望自我的女人，给自己一个机会，尝试带上拳套，瞄准对手，集中力量打出一拳，你体会到更多的是宣泄、进攻和挑战，是那种爽到极致的感觉。”她常常对别人说。在她看来，在这个物欲爆炸的年代，家庭、事业给每个人带来很大的压力，把压力通通打出去，拳击迎合了人类需要打击东西的天然本性，这种本性可不单单属于男人喔。

　　许多高尔夫领域的人现在还持有这样的观点：女人天生就不太喜欢去欣赏、参与一项历来是男人的运动。但一个不能忽视的事实是：目前打高尔夫球的人中，女性占了近25%，而且她们花在这项运动上的钱正越来越多。

　　当你看到女球手在高尔夫球场上的风度，不要以为她是有意在蓝天与绿草的怀抱中作秀，高尔夫球场上讲究礼让为先，关心他人，礼貌是女人最好的社交名片，而关怀又可以把女人的温柔充分展示出来。做公关的雯喜欢把客户带到球场，一起打一回高球，就是因为这是一项诚实的运动，没有裁判，更要求球手光明磊落的态度。任何一点不诚实都与这项运动格格不入，一旦被发现，几乎可以使你永远再没有勇气回到球场，你有机会充分展现你的真诚与信誉。

　　骑马让女人丰富而敏感的思维得到纵情释放。当你套上仔服，不徐不疾地奔跑的时候，你很容易产生联想。你会觉得自己是一种主宰，然后想起一些浪漫的战争年代的爱情故事。

　　女人与马这样的大型动物接触，要有巧妙的心思，有情感，有爱心。当你内心的这些素质准备充分的时候，你才能和马融为一体。长期骑马使腰变得灵活，肌肉也富有弹性。与此同时，骑马的体态强调四点一线，就是头顶、颈部、骶椎和脚后跟在一条线上。平日里，一般人很难总保持这样一种体态，但骑马可以，所以长时间骑马的人臀部会上翘，很符合现代的审美。(陈耘)